Cara Menambah Arti Kehidupan Anda

Anda menyukai apa yang Anda beri makna. Dan ternyata yang paling penting bagi Anda. Demikian juga, Anda memberi tujuan untuk hidup Anda begitu Anda memutuskan untuk membuat makna. Pada saat yang sama saat Anda merasa seolah-olah hidup Anda tidak berarti, Anda mengundang depresi dan pesimisme. Saya setuju bahwa membuat makna mungkin bukan ilmu pasti, tetapi tentu saja mungkin untuk membangun kehidupan yang masuk akal untuk diri sendiri dan semua orang di sekitar. Anda hanya perlu niat yang kuat, motif yang jelas, dan sedikit kesabaran.

Pilih tujuan Anda: Hanya dengan menentukan tujuan yang jelas untuk hidup Anda, Anda dapat menanamkan rasa makna dalam hidup Anda. Anda mungkin memerlukan diri untuk mengeksplorasi dari aspek yang berbeda tetapi Anda pasti dengan menekan tombol restart Anda setelah Anda membuat tujuan Anda jelas.

Identifikasi apa yang menarik bagi Anda, apakah melukis, berbicara di depan umum, menulis, bernyanyi, bepergian, hanya mengidentifikasi apa yang Anda klik dari dalam.

Bayangkan diri Anda selama 90 tahun melihat diri Anda sekarang: Kehidupan seperti apa yang Anda inginkan untuk hidup? Apakah Anda merasa senang karena gelisah, tetapi tidak harus berada dalam keluarga? Atau apakah Anda akan merasakan pencapaian yang besar dalam bisnis?

Buat daftar kekuatan Anda dan apa yang membuat Anda bersemangat dari dalam. Bagaimana Anda bisa menggunakannya dalam rencana pertumbuhan pribadi Anda? Di tempat kerja? Dalam kehidupan pribadi dan sosial Anda?

Luangkan beberapa menit untuk menulis jurnal, setiap malam sebelum Anda pensiun, semua kegiatan yang Anda lakukan hari ini menyenangkan. Semua yang membuat Anda merasa energik, senang, dan memberi Anda rasa tujuan. Dan juga mereka yang membuat Anda merasa sedih. Identifikasi cara-cara untuk memanfaatkan sebagian besar dari yang membuat Anda bersemangat.

Putuskan apa yang penting: Mengidentifikasi apa yang paling penting bagi Anda adalah langkah pertama yang dapat Anda ambil untuk mewujudkan hidup yang bermakna. Tuliskan lima hal dan lima orang yang paling berarti bagi Anda. Periksa bagaimana kehidupan Anda sejajar dengan aktivitas, hal-hal, dan orang-orang ini. Apa yang perlu dilakukan untuk membawa keselarasan? Dan di mana dan kapan Anda bisa mulai?

Anda dapat mempertimbangkan keluarga Anda, kesehatan, studi, pertumbuhan pribadi, pencarian kreatif dalam daftar Anda.

Jika "kreativitas" menjadi pilihan Anda, tetapi yang Anda lakukan adalah ulama, Anda mungkin ingin mempertimbangkan perubahan. Daftar ini akan membantu Anda memangkas daftar pembuang energi dan membantu Anda menambahkan kegiatan yang akan selaras dengan hal-hal yang paling penting bagi Anda.

Identifikasi mengapa Anda bermaksud membuat makna: Apa yang menginspirasi Anda untuk membuat hidup Anda bermakna? Insiden apa yang menarik Anda ke arah keinginan ini? Apa yang membuat Anda merasa mandek? Tuliskan semua alasan Anda. Hal-hal mulai menjadi lebih jelas setelah Anda mulai menulis semua ini. Anda mulai melihat cahaya di ujung terowongan gelap.

Kehidupan yang bertujuan memberi Anda rasa akan arah dan rasa pencapaian. Anda melihat kualitas hidup yang lebih baik dan mulai mengisi kehidupan ke momen Anda.

Ingat, artinya tidak sama dengan kebahagiaan. Sesuatu mungkin memberi Anda kebahagiaan tetapi tidak menambah makna bagi hidup Anda. Sebaliknya, membuat makna tidak perlu menjamin kebahagiaan setiap saat. Itu tidak berarti kebahagiaan lebih rendah nilainya. Tetapi Anda mungkin tidak menemukan makna hanya dengan merasa bahagia.

Enam Langkah Menambah Arti Hidup Anda

1. Prioritaskan tujuan Anda.

2. Ubah nama bagaimana Anda memandang karier Anda.

3. Nilai apa yang Anda miliki dan bersyukur.

4. Minta bantuan.

5. Perkuat hubungan Anda

6. Bangunlah kasih sayang

5 Kiat untuk Mendorong Motivasi Diri dalam Si Kecil Anda

Apakah Anda merasa si kecil kurang antusias bermain dengan teman-temannya? Apakah dia tampak menyendiri tentang hal lain? Apakah Anda menemukan bahwa ia memburuk dalam studinya juga? Jika Anda mengangguk dalam penegasan, maka ada kemungkinan besar bahwa si kecil tidak memiliki motivasi diri.

Motivasi diri adalah kunci yang meninggalkan kesan hebat tentang bagaimana si kecil Anda mondar-mandir dalam kehidupan sehari-harinya. Dari melakukan dengan baik dalam kurikulum untuk membangun beberapa kebiasaan yang baik, seorang anak yang bermotivasi diri dapat melakukan keajaiban dengan hidupnya. Motivasi datang secara alami sampai usia tujuh tahun, tetapi sampai mencapai kelompok usia ini, seorang anak mengamati lingkungannya dan selalu belajar sesuatu yang baru. Namun, setelah usia tujuh tahun, dia harus mampu memotivasi dirinya sendiri.

Meskipun motivasi diri adalah proses dalam dan bervariasi dari anak ke anak, sebagai orang tua, Anda selalu dapat memotivasi dan mendorong anak Anda untuk memupuk kemampuannya untuk menjadi lebih baik dan lebih baik. Inilah cara Anda melakukannya:

1. Tetap Positif

Bahkan jika dia gagal dalam sesuatu, selalu berkutat pada upaya yang dia lakukan daripada mengomel tentang hal-hal yang tidak dia kuasai. Jika ada masalah, cobalah untuk berbelas kasih dan menemukan solusi. Anda akan segera melihat pandangan dan perilaku positif ini tercermin dalam putri kecil Anda.

2. Menghargai Upaya

Daripada hanya mengatakan 'pekerjaan yang baik' untuk semuanya, luangkan waktu untuk memikirkan kembali bagaimana Anda ingin menghargai semua hal baik yang dia lakukan. Misalnya, jika dia berbagi dengannya mainan dengan teman-temannya, Anda dapat mengakui tingkah lakunya yang baik dengan melengkapi, "Teman Anda pasti telah menikmati dan merasa sangat baik ketika Anda berbagi mainan Anda dengannya". Ini akan memotivasi putri Anda yang menawan untuk selalu berperilaku baik dan berbuat baik dalam aspek lain dalam hidupnya.

3. Tackle Failures

Sampaikan sedikit sukacita Anda bahwa kadang-kadang Anda bisa kehilangannya. Yang penting adalah upaya dan apa yang ia pelajari dari kegagalan dalam perjalanan pertama. Sifat yang dengan anggun menerima kekalahan dan bergerak dari kemunduran akan terbukti sangat bermanfaat di kemudian hari dalam hidupnya.

4. Mengadopsi Gaya Pembelajaran

Ketika subjek tertentu sulit dipelajari untuk anak Anda, maka Anda dapat mendorong pembelajaran melalui pengembangan minatnya. Misalkan jika dia suka memanggang, Anda bisa mengajarinya konsep pengukuran dengan mengajarinya cara mengukur bahan. Ini akan mengajarinya tentang ukuran, volume, dan kepadatan tanpa membuatnya tampak seperti pelajaran matematika yang memberatkan.

5. Bangun Harga Diri

Ketika dia percaya pada dirinya sendiri, setiap gunung yang sulit dapat dipindahkan dengan mudah. Membangun harga diri yang positif akan membuka jalan menuju membangun harga diri. Bantu si kecil untuk membangun harga diri dan percaya pada dirinya sendiri, maka tidak akan ada satu hal pun yang dia anggap tidak mungkin tercapai. Anda selalu dapat mencoba untuk melihat apa yang paling dia sukai dan bagaimana dia menginterpretasikan yang benar dari yang salah.

Firman Terakhir

Seperti orang tua lain di dunia, Anda juga ingin si kecil menjadi sukses di sekolah dan di kemudian hari sebagai orang dewasa. Tetapkan si kecil Anda di jalur sukses dengan menanamkan motivasi diri. Selalu dorong putri cantik Anda untuk melampaui batas dan mencapai prestasi besar. Ini adalah keterampilan penting yang dibutuhkan untuk apa pun yang dia pilih untuk lakukan dalam hidupnya!

Kurangi Penggunaan Plastik Anda – Satu Kamar Setiap Saat

Harganya terjangkau, multiguna, dan, itu adalah elemen yang hanya dapat dinikmati oleh beberapa orang. Meskipun elemen-elemen ini dirancang untuk dibuang setelah satu kali penggunaan, elemen ini tidak hilang. Coba tebak apa itu? Ini plastik kesayangan kita!

Tidak ada pemikiran kedua tentang penggunaan produk plastik yang sangat baik yang telah membuat hidup kita mudah. Produk seperti helm, kursi mobil dan peralatan medis (hanya untuk beberapa nama) adalah barang-barang penting yang tidak hanya meningkatkan, namun, menyelamatkan hidup kita. Kita bisa menyebut mereka "plastik yang bagus".

Plastik yang akan saya bicarakan hari ini adalah plastik yang berlebihan. Ketika Anda membaca artikel ini, kemungkinan besar itu hadir di dekat Anda! Belok kanan, lalu kiri, apakah Anda melihat pena, wadah makanan? Tidak? Coba lagi! Sekarang, apakah Anda melihat komputer atau seluler? Mungkin mouse atau keyboard? Saya pikir jawabannya sudah jelas sekarang. Jadi kemana saya pergi dengan ini? Jawabannya cukup jelas. Plastik jelek ada di mana-mana! Ini seperti menonton hidung Anda sendiri setiap hari. Meskipun Anda menontonnya setiap saat, namun, seperti tubuh Anda sendiri, Anda juga cenderung mengabaikan plastik buruk ini.

Mempertimbangkan tidak seorang pun (bahkan saya. Saya tidak dapat kehilangan pekerjaan saya!) Akan berhenti menggunakan ponsel atau komputer, saya akan pergi ruangan demi ruangan melalui rumah menyoroti apa plastik sampah dapat ditemukan dan saya pasti akan menawarkan beberapa solusi ( dipraktekkan oleh saya) untuk mengurangi penggunaannya.

Wadah Plastik: Mari kita mulai dengan dapur. Setiap orang saat ini memiliki wadah plastik yang ramah gelombang mikro untuk menyimpan sisa makanan mereka. Tanpa ragu, menyimpan makanan itu baik dan wadah itu berfungsi sebagaimana mestinya. Namun, ada tangkapan, jangka hidup wadah ini cukup singkat sesuai dengan kegunaannya. Ketika saatnya tiba, sekali wadah tercinta Anda retak dan pecah maka tanpa berpikir dua kali Anda membuangnya ke tempat sampah. Dan begitulah $ 10 untuk selamanya dalam sebulan!

Tidak hanya wadah ini cukup mudah rusak, itu juga menyebabkan banyak beberapa bahaya kesehatan juga. Ketika Anda menyimpan makanan Anda di dalam wadah plastik, plastik melepaskan racun kimia yang tidak sehat di dalam makanan. Tetap menggunakan wadah plastik ini dan saya yakin dalam beberapa bulan Anda harus pergi ke dokter. Percayalah padaku, aku juga ada di sana!

Apa yang harus anda lakukan? Biarkan saya memberi tahu Anda apa yang saya lakukan! Setelah kembali dari dokter, saya pergi ke supermarket dan membeli kontainer baja kelas makanan. Mereka biaya saya sedikit lebih dan itu akan Anda juga, bagaimanapun, mereka kuat dan tidak seringan wadah plastik. Mereka super mudah dibersihkan, saya dapat dengan mudah memasukkannya ke dalam freezer. Saya telah menggunakannya hampir satu tahun sekarang dan saya pikir saya akan dapat memberikannya kepada cucu-cucu saya juga! Meskipun tidak mungkin untuk menggunakannya di dalam microwave, namun cukup mudah untuk memindahkan makanan ke dalam piring / mangkuk saji sebelum dipanaskan kembali.

Kemasan Makanan: Kita semua harus makan, namun terkadang tidak mungkin untuk menjaga jarak antara kemasan plastik. Ketika saya pergi ke toko makanan terkadang saya menatap makanan dan berpikir "Produsen makanan mungkin terobsesi dengan kemasan sekali pakai!". Ya, itu akan menjadi ide bagus bagi semua orang untuk hanya pergi ke toko petani lokal dan membeli makanan dan sayuran yang ditutupi lumpur di dalam tas rami. Namun, sebagian besar dari kita tinggal di kota dan membeli dari pasar petani, kita harus bepergian bahkan bermil-mil. Jika Anda baik-baik saja dan bersemangat tentang itu, saya akan mengatakan "Jangan". Karena polusi udara bisa seburuk polusi plastik itu sendiri. Dalam situasi ini, Anda dapat menggunakan hak kebebasan berbicara Anda terhadap kemasan.

Anda juga dapat melakukan sesuatu yang biasanya saya lakukan. Setelah menyelesaikan transaksi, Anda dapat menghapus plastik dan membuangnya di tempat sampah di depan orang yang berwenang. Ini adalah cara yang baik untuk mempromosikan protes tanpa kekerasan terhadap kemasan.

Produk Pembersih: Yang ini cukup membuat frustrasi – produk pembersih umumnya masuk ke dalam botol dan Anda jelas tidak bisa membuat botol ramah lingkungan Anda sendiri. Namun, ada jalannya. Pernahkah Anda mendengar tentang Ecover? Jika Anda belum, Anda dapat menggunakan internet lama kami yang baik untuk mengumpulkan informasi! Mereka cukup banyak tren saat ini. Anda dapat menemukannya di hampir di setiap supermarket. Apa hebatnya itu? Yah, mereka berkomitmen dalam penggunaan 100% bahan terbarukan dan ini sangat membantu dalam membangun masa depan yang sehat dan hijau.

Jadi begitulah – hanya tiga saran bagaimana Anda dapat menaklukkan plastik sampah di dapur Anda. Saya akan kembali minggu depan dengan ide-ide untuk mengurangi setan plastik di bagian lain dari rumah.

Menemukan Makna dalam Akankah Anda Menjadi Lebih Bahagia Lirik oleh Corrs

Anda mungkin tahu lagu itu. Apakah Anda akan lebih bahagia dengan the Corrs. Dalam artikel ini saya membongkar beberapa lirik dan memberikan sedikit cahaya pada mereka untuk mendorong Anda. Saya berdoa agar Anda akan diberkati ketika Anda membacanya ketika saya diberkati untuk menulisnya.

Sebelum saya mengambil lagu CORRS secara terpisah dan menambahkan perspektif saya, biarkan saya berbagi dengan Anda sebuah ayat, bahwa jika Anda adalah seorang Kristen yang berpraktek dan sepenuhnya memahaminya, maka banyak kekhawatiran Anda harus berhenti. Mediasi di atasnya saat kita membahas lagu ini.

Roma 8:28 (Versi Internasional Baru)

28Dan kita tahu bahwa dalam segala hal Allah bekerja untuk kebaikan orang-orang yang mengasihi Dia, yang telah dipanggil sesuai dengan tujuannya.

Oke, mari kita mulai

Pernahkah Anda bertanya-tanya di mana cerita berakhir, dan bagaimana semuanya dimulai, saya lakukan (saya lakukan, saya lakukan, saya lakukan, saya lakukan)

Pernahkah Anda begitu terperangkap dalam hidup sampai Anda melupakan sebagian besar masa lalu Anda? Pernahkah Anda memiliki masa lalu yang memiliki sedikit atau banyak rasa sakit di dalamnya dan hari ini Anda tidak dapat mengingat apa yang sebenarnya terjadi pada masa muda Anda. Saya sedang dalam sesi konseling pelayanan doa hari yang lain dan saya benar-benar membutuhkan Roh Kudus untuk mengingatkan kenangan saya ketika saya memblokir mereka.

Bagaimana kehidupanmu dimulai? Apa yang menyakitkan dalam hidupmu? Apakah Anda tahu bagaimana ceritanya akan berakhir. Anda tahu tulisan suci di atas menjanjikan Anda sebagai anak Allah bahwa Allah akan mengerjakan segala sesuatu yang pernah terjadi dalam hidup Anda untuk selamanya jika Anda terus dalam jalan-Nya dan rencana-Nya.

Apakah Anda pernah bermimpi Anda adalah bintang film dengan popcorn di tangan Anda, saya lakukan (saya lakukan, saya lakukan, saya lakukan)

Saya tidak tahu apakah Anda pergi ke bioskop sebanyak saya, tetapi saya adalah seorang pria yang suka melarikan diri dari kehidupan di bioskop yang menjalani kehidupan para aktor di layar. Saya sering menempatkan diri di sepatu salah satu karakter saat saya minum coke ukuran super. Saya tidak makan popcorn karena menempel di gigi saya.

Anda sekarang kami semua ingin melarikan diri dan melihat berita buruk di TV dan membacanya di koran karena memungkinkan kami untuk melarikan diri. Secara pribadi saya tidak terlalu sering menonton berita tetapi saya suka melarikan diri dengan drama televisi favorit saya. Kalau saja kita bisa menjadi bintang film semuanya akan baik-baik saja.

Apakah Anda pernah berpikir Anda orang lain di dalam, ketika tidak ada yang mengerti Anda (Anda)

Saya terbiasa menangkap diri saya berpikir jika orang hanya tahu siapa saya dan apa yang sesungguhnya saya sukai maka mereka akan benar-benar menyukai saya dan menjadi teman saya. Hidup saya telah hidup dengan tidak banyak teman dan hidup saya sedang dalam proses penyembuhan dan segera dengan bantuan Tuhan yang semuanya akan berubah. Menulis artikel membuat saya senang berkomunikasi dengan banyak orang.

Mengapa kita menyembunyikan diri kita yang sebenarnya dari orang-orang?

apa yang kita takutkan?

Dari mana kita bersembunyi?

Dan ingin menghilang di dalam mimpi tetapi tidak pernah ingin bangun, bangunlah uuuuuup

Ketika kehidupan menghisap semua energi, Anda terkadang ingin tidur dan bangun di surga. Bagi Anda yang bukan Kristen, saya tidak yakin apa yang mungkin Anda bangun atau ke mana Anda berpikir Anda akan pergi ketika Anda mati, tetapi tidak peduli apa keyakinan Anda kadang-kadang akan sangat baik hanya untuk pergi tidur, masuk ke bermimpi dan pergi ke dunia lain di mana rasa sakit dan perjuangan dan kesulitan hidup tidak ada di sana.

Kemudian Anda tersandung pada hari esok, dan tersandung hari ini

Tetapi kita tidur dan bangun dan hari esoknya dan kita tersandung lagi pada hari itu.

Yesus Kristus membawa Kehidupan ke bumi, tetapi sangat sedikit orang yang tinggal di dalam Yesus Kristus. Begitu banyak orang adalah bagian dari tubuh orang percaya, tetapi begitu sedikit yang memiliki kedamaian hidup-Nya di dalam mereka dan kekuatiran dunia tidak ada apa-apanya dan hidup itu sederhana.

Hidup sepertinya tidak pernah sederhana, tetapi ketika kita tahu bahwa setiap hal buruk yang telah kita lakukan, setiap kali kita tersandung setiap kali kita tersandung dalam dosa kita dapat diampuni dan Tuhan dapat membuat beberapa kebaikan hidup mengambil makna lain. Ketika kecanduan seks selama 20 tahun dapat diampuni dan kuk ikatan dengan cara hidup itu dapat dipotong dari hidup saya dan saya dapat bersaksi untuk kehidupan yang murni, itu membuat cerita yang bagus untuk mendorong saudara-saudara lain. Tiba-tiba semua keputusasaan saya dapat berbuah karena memberi harapan kepada orang lain bahwa mereka juga dapat mengatasi godaan dan dosa-dosa yang menimpa.

Ini adalah ayat yang sangat menggembirakan

1 Yohanes 1: 9 (Versi Internasional Baru) 9Jika kita mengaku dosa kita, dia setia dan adil dan akan mengampuni segala dosa kita dan menyucikan kita dari segala kejahatan. Semua berarti SEMUA Dosa kita dapat dibersihkan dari dan dibebaskan dari.

(Paduan Suara) Apakah Anda akan lebih bahagia jika Anda adalah seseorang bersama Banyak dari kita hidup dalam kehidupan yang hancur yang telah dipatahkan oleh orang tua atau pasangan yang kejam atau sesuatu yang membuat kita berada di jalur yang buruk. Begitu banyak dari kita seperti Humpty dumpties bahwa semua kuda dan kuda raja tidak dapat disatukan kembali.

Tetapi tidakkah hidup akan lebih mudah jika Anda adalah seseorang yang memiliki semuanya bersama?

Akankah matahari bersinar lebih terang jika Anda memainkan bagian yang lebih besar.

Ini adalah pertanyaan-pertanyaan abadi. Jika kita memiliki suami yang lebih baik atau istri yang lebih baik, rumah yang lebih baik, mobil yang lebih baik, atau gereja yang lebih baik akan hidup lebih mudah. Jika kita memiliki lebih banyak arti dalam hidup akankah matahari bersinar lebih terang setiap pagi?

Beberapa orang yang memiliki semua bersama-sama tampaknya tidak tahu kesedihan dan depresi.

Saya dihibur suatu hari ketika di Amsal dikatakan, "dengan banyak kebijaksanaan datang banyak kesedihan." Saya memahami kesedihan ini ketika saya melihat keadaan dunia ini dan keadaan gereja bermain Tuhan dan tidak menyelamatkan yang terhilang.

Apakah Anda akan luar biasa jika bukan karena cuaca

Suasana hati orang bisa begitu dipengaruhi oleh cuaca. Saya tinggal di Australia dan tidak tinggal di dekat Inggris di mana mereka mendapat banyak hujan, jadi saya senang tentang itu.

Apakah Anda akan lebih bahagia jika setiap hari cerah dengan hujan ringan di malam hari untuk menjaga tanaman tetap bahagia tetapi ketika Anda aman di rumah karena cuaca?

Tuhan adalah pembuat saat-saat Baik dan Dia mengijinkan masa-masa buruk. Kita harus bisa memuji Dia di keduanya.

Anda akan baik-baik saja (akan baik-baik saja)

Inilah beberapa ayat hebat yang mengatakan hal yang sama kepada seseorang yang ingin mengikuti Tuhan dengan segenap hati mereka dan keluar dari belenggu dosa dan kebohongannya.

Yeremia 29: 11-13 (Versi Internasional Baru) Versi Internasional Baru (NIV) 11 Karena saya tahu rencana-rencana yang saya miliki untuk Anda, "nyatakanlah TUHAN," rencanakan untuk membuat Anda makmur dan tidak mencelakakan Anda, berencana untuk memberi Anda harapan dan sebuah masa depan. 12 Kemudian Anda akan memanggil saya dan datang dan berdoa kepada saya, dan saya akan mendengarkan Anda. 13 Anda akan mencari saya dan menemukan saya ketika Anda mencari saya dengan sepenuh hati. Jika Anda mencari Tuhan dan mencari pertolongan-Nya dan berjalan sesuai jalan hidup-Nya, itu akan berjalan dengan baik.

Apakah Anda tidak takut untuk menceritakan kisah Anda sekarang, ketika semua orang selesai sudah terlambat (terlambat, terlambat)

Dalam hidup kita harus mengangkat tangan kita. Dalam hidup kita harus mencarinya dan memenangkan hadiah. Ketika semua orang telah meninggalkan gedung, bukan waktunya untuk bangun dan berbagi cerita Anda. Sudah waktunya jika Anda memiliki luka yang tidak dapat Anda perbaiki untuk mencari konselor doa yang baik dan menceritakan kisah kesakitan Anda dan biarkan Tuhan menyembuhkan Anda.

Apakah semua yang pernah Anda katakan atau lakukan tidak seperti yang Anda rencanakan, mistaaaake

Ini mengerikan ketika kehidupan tidak berjalan sesuai rencana. Kita tidak bisa menjadi kaya dengan rumah terbaik, mitra terbaik, dan anak sempurna. Sesuatu harus salah dan kita dapat yakin Tuhan akan ada di sana ketika segala sesuatunya belum ada rencana. Tetapi kita dapat yakin akan hal ini.

Roma 8:28 (Versi Internasional Baru)

28Dan kita tahu bahwa dalam segala hal Allah bekerja untuk kebaikan orang-orang yang mengasihi Dia, yang telah dipanggil sesuai dengan tujuannya.

Jadi Anda berjanji besok, berbeda dari hari ini.

Jika hal itu tidak berjalan sampai hari ini, saatnya untuk membuat rencana untuk mengubahnya. Butuh 9 bulan untuk kembali ke sesi konseling ketiga saya. Sesi satu dan dua yang bagus tapi saya agak takut. Jadi saya mengambil beberapa waktu dan Tuhan terus bekerja pada saya dan sekarang saya kembali dalam konseling dan salah satu pendeta saya bernubuat bahwa kali ini Tuhan akan membersihkan saya keluar dan menyembuhkan saya secara menyeluruh.

Jadi saya akan tetap melakukan konseling dengan ini kepada Roh Kudus memimpin para pendidik doa dan membiarkan Tuhan melakukan pekerjaanNya di dalam saya. Saya telah berjanji bahwa hari esok saya akan berbeda dengan hari ini. Bagaimana dengan kamu?

(Paduan Suara) Apakah Anda akan lebih bahagia jika Anda adalah seseorang bersama-sama Akankah matahari bersinar lebih terang jika Anda memainkan bagian yang lebih besar Apakah Anda akan luar biasa jika bukan karena cuaca Anda akan baik-baik saja saya pikir Anda akan menjadi hanya baik-baik saja Kau akan baik-baik saja. Jadi jangan khawatir sayang

Anda berlomba untuk besok, belum selesai hari ini.

Kami tidak berurusan dengan hari ini. Kami tidak berurusan dengan kemarin. Kita hidup dalam masa lalu yang menyakitkan dan membawa mereka ke dalam kebingungan besok. Kita semua berada dalam masyarakat serba cepat yang bergegas untuk mendapatkan lebih banyak dunia, lebih banyak uang, lebih banyak hal, lebih menyenangkan. Tapi kamu tidak tinggal di hari ini. Tidak ada yang hidup di saat ini. Kita harus berurusan dengan kemarin dan sakitnya sehingga kita bisa menetap dan hidup sepenuhnya saat ini.

Apakah Anda akan lebih bahagia jika Anda adalah seseorang bersama-sama Akankah matahari bersinar lebih terang jika Anda memainkan bagian yang lebih besar Apakah Anda akan luar biasa jika bukan karena cuaca saya pikir Anda akan baik-baik saja

Akankah kita lebih bahagia jika kita adalah seseorang bersama-sama Akankah matahari bersinar lebih terang jika kita memainkan bagian yang lebih besar Akankah kita menjadi luar biasa jika bukan karena cuaca Saya pikir kita akan baik-baik saja saya pikir Anda akan baik-baik saja

Jangan khawatir sayang Akan baik-baik saja. Jangan khawatir sayang. Akan baik-baik saja. Jangan khawatir, sayang. Aku akan baik-baik saja

Saya berdoa semoga ini memberi sedikit cahaya pada lagu yang saya sukai oleh CORRS. Semuanya akan baik-baik saja. Percayalah pada Tuhan dan pegang tangan-Nya dan segalanya akan menjadi lebih baik. Ikutilah Dia dan ambillah nasihat-Nya dari para pendeta yang baik dan datang dan hiduplah yang lebih memuaskan.

Biarkan aku berdoa untukmu.

Ayah

Saya merasa tidak ada co-insiden bahwa pembaca ini mengklik artikel ini dan membaca artikel ini sampai titik ini. Saya berdoa agar Anda mengurapi pesan ini dan membiarkannya memberi arahan dan bahwa Anda akan memberikan kedamaian kepada orang ini sekarang. Biarkan mereka menghirup dan merasakan Anda meluap-luap dan damai dan memberi mereka alasan untuk membuat perubahan dan bergerak maju menuju penyembuhan dan kehidupan yang lebih baik. Pimpin mereka dengan cara Anda senantiasa lestari dan jika mereka tidak tahu, Anda memberi mereka keberanian untuk mendekati seorang Kristen dan bertanya bagaimana mereka dapat mengenal Anda. Saya berdoa semoga mereka dapat membaca lebih banyak artikel yang telah saya tulis dan Roh Kudus Anda mungkin menuntun mereka hari demi hari dari pint ini. Saya meminta semua ini dengan benih iman moster saya mengetahui bahwa dalam nama Yesus Anda akan menjawab permintaan saya sesuai dengan iman saya. Saya berterima kasih kepada Anda karena telah menjawab doa saya untuk orang ini.

Amin

PS Hal-hal akan baik-baik saja!

The Hilltop Town of Ronda: Satu Tempat Yang Pasti Anda Kunjungi di Andalusia

Ronda adalah kota yang terkenal dengan Mondragón Palace-nya, namun ada lebih banyak kota yang tidak boleh Anda lewatkan selama kunjungan Anda di komunitas otonom Andalusia ini. Ronda berada di provinsi Málaga, Spanyol dan Anda harus mengambil penerbangan ke bandara Málaga untuk mengunjungi kota ini. Ambil mobil / taksi dan perjalanan sekitar 109 KM untuk mencapai kota Ronda yang indah.

Bandara Gibraltar (109 KM), bandara Jerez (122 km) dan bandara Tangier di Maroko (130 km) adalah bandara lain yang dapat Anda pilih untuk mengunjungi Ronda. Sebelum mencapai kota, Anda harus melakukan pemesanan lanjutan di hotel untuk menghindari kekecewaan. Ada hotel mewah seperti Hotel Rural Molino del Puente Ronda, Finca Los Pastores, Hotel Rural El Cortijo dll. Ada lebih dari 100 hotel untuk dipilih. Jika Anda memiliki anggaran, maka Anda bahkan dapat memilih apartemen berperabotan untuk perjalanan singkat Anda ke Ronda.

Ronda berada di puncak daftar banyak pemandu wisata dan Anda mungkin bertanya-tanya mengapa. Berikut adalah beberapa tempat yang harus Anda kunjungi selama perjalanan Anda ke Ronda.

1) Taman Alameda– Sewa sepeda dan nikmati lingkungan yang indah. Ambil gambar dengan padang rumput yang dipenuhi dengan bunga liar dan berjalan melalui kebun zaitun. Ambil beberapa gambar ketika Anda melewati desa-desa berdinding putih dan menikmati piknik kecil di taman Alameda. Dalam perjalanan kembali ke hotel Anda, nikmati pegunungan biru berkabut di sekitar kota kecil Spanyol yang menawan ini. Ketika Anda berada di taman, jangan lewatkan platform tampilan terbaik El Balcon del Cono. Nikmati panorama pedesaan yang Anda lewatkan dalam kehidupan kota Anda setiap hari.

2) Bullrings– Orang-orang yang telah terpesona oleh para matador dan perkelahian banteng di film dapat memenuhi fantasi mereka di sini. Salah satu bullrings tertua yang dimiliki oleh keluarga Romero di Spanyol terletak di Ronda dan Anda dapat berpikir tentang mengunjungi tempat itu jika Anda punya nyali. Plaza de toros de Ronda adalah cincin perkelahian manusia melawan banteng tertua di Spanyol yang dibangun pada tahun 1784. Arsitek José Martin de Aldehuela merancang bangunan ini dalam gaya Neoklasik dan dapat menampung lebih dari 5000 penonton. Festival 'Corrida Goyesca' adalah festival adu banteng yang unik dan bersejarah yang mirip dengan festival yang mungkin pernah Anda tonton di film. Ini berlangsung setahun sekali di Ronda dan jika Anda adalah seorang penggila, maka jangan lewatkan.

3) Palacio dari Marqués de Salvatierra– Ini adalah museum kecil artefak dan artefak Renaissance dan Anda dapat memilih untuk mengunjunginya selama beberapa jam. Jika Anda adalah penggemar Madonna, maka Anda mungkin ingin mengunjungi tempat ini. Video musiknya "Take a Bow" ditembak di istana Marquis of Salvatierra.

4) Jembatan– Ada tiga jembatan di kota putih yang indah ini yang tidak boleh Anda lewatkan- Puente Romano, Puente Viejo, dan Puente Nuevo. Arsitektur jembatan ini menarik untuk ditonton. Meskipun '' Puente Nuevo '' yang berarti '' jembatan baru '' dibangun pada 1793, bangunan ini masih sangat kokoh.

Kota Ronda ini penuh dengan bangunan indah seperti Plaza del Socorro, dan banyak lainnya. Bangunan ini adalah pusat politik kota ini dan bendera Andalusia pertama kali dikibarkan di gedung ini pada tahun 1918. Kota ini adalah kota ketiga yang paling banyak dikunjungi di Andalusia. Jadi habiskan beberapa hari di kota yang luar biasa ini, dan Anda akan merasa seperti membeli vila di sini dan menetap.

Menemukan Fasilitas Hidup Yang Benar Dibantu untuk Diri Anda Sendiri atau Orang Terkasih

Fasilitas hidup yang dibantu adalah untuk orang-orang yang cacat atau yang memilih untuk tidak hidup mandiri. Hidup dengan bantuan adalah pilihan perawatan jangka panjang senior yang menyediakan layanan dukungan perawatan pribadi seperti makanan, mandi, berpakaian, tenaga medis, manajemen pengobatan dan transportasi.

Ini adalah langkah besar, jadi sebelum memutuskan, rencanakan bagaimana Anda akan mengevaluasi pusat tersebut:

  1. Mengapa Anda ingin dibantu hidup?

  2. Apa lokasi terbaiknya?

  3. Apa saja fasilitasnya?

  4. Kebutuhan apa yang Anda butuhkan?

  5. Bagaimana Anda menganalisis berbagai opsi?

Sebelum Anda mulai melihat fasilitas hidup berbantu, pikirkan tentang kebutuhan dan keinginan Anda untuk tinggal jangka panjang.

Tanyakan pada diri Anda, "Apa satu hal yang harus saya miliki dalam hidup?" Itu bisa tinggal di dekat cucu-cucu, dekat dengan dokter Anda atau mungkin dalam jarak berjalan kaki dari toko-toko.

Tanyakan pada diri Anda pertanyaan yang tepat. Apakah Anda suka berjalan kaki ke pusat perbelanjaan dan restoran? Apakah Anda berenang dan ingin kolam renang terdekat? Seharusnya dekat dengan dokter Anda atau anak-anak dan cucu Anda. Lokasi adalah tentang daftar prioritas Anda.

Fasilitas apa yang penting bagi Anda? Bagaimana ruang makan terlihat? Apa yang mereka tawarkan untuk waktu luang? Apakah ada fasilitas olahraga atau olahraga?

Ketika Anda mengunjungi fasilitas, siapkan daftar pertanyaan. Ini bukan hanya tentang tata letak fisik dan fasilitas tetapi aturan yang mempengaruhi Anda. Selalu minta untuk melihat salinan kontrak yang merinci biaya, aturan, dan peraturan.

Berikut beberapa pertanyaan untuk ditanyakan:

  • Bisakah saya terus menemui dokter saya sendiri?

  • Dapatkah saya memiliki hewan peliharaan dan perabotan saya sendiri?

  • Bisakah saya datang dan pergi sesuka saya?

  • Apakah ada aktivitas yang dilarang di kamar pribadi atau apartemen?

  • Pelatihan dan pemeriksaan latar belakang apa yang dibutuhkan staf?

  • Apakah ada perawat terdaftar atau profesional medis lainnya yang tersedia setiap saat?

  • Apa yang terjadi jika saya kehabisan uang?

  • Apakah Anda berpartisipasi dalam Medicare, Medicaid, VA Bantuan dan Bantuan, asuransi perawatan jangka panjang atau program pembayaran lainnya?

  • Keadaan apa yang akan memaksa penduduk untuk keluar dari fasilitas?

  • Jika saya membutuhkan perawatan yang lebih tinggi di masa depan, apakah itu tersedia di komunitas ini?

  • Jika saya memiliki masa inap jangka panjang di rumah sakit atau fasilitas rehabilitasi, apakah Anda memiliki tempat tinggal saya?

  • Berapa banyak kamar atau apartemen yang saat ini kosong? (Sejumlah besar tempat tidur atau kamar kosong dapat menjadi bendera merah bahwa penduduk tidak senang dengan fasilitas tersebut dan fasilitas tersebut mengalami masalah keuangan.

Jangan terburu-buru dalam perawatan jangka panjang karena ini adalah transisi besar. Pahami barang apa yang bisa Anda bawa, kebebasan yang akan Anda miliki, dan perawatan yang diberikan kepada Anda.

Arti Spiritual – Apa Warna Berarti dalam Hidup Anda dan Perjalanan Spiritual Anda

Warna membawa pengaruh khusus mereka sendiri pada setiap aspek kehidupan. Mengelilingi diri Anda dengan warna tertentu akan membawa kualitas khusus untuk Anda dalam cara yang lebih baik. Misalnya, jika Anda menghadapi hari di mana Anda akan membutuhkan keberanian untuk mengekspresikan diri Anda dengan cara yang kreatif maka memakai sesuatu yang berwarna merah akan memberi Anda dorongan atau Anda dapat mencoba makan makanan merah seperti stroberi, apel atau tomat.

Memakai violet akan membuat Anda merasa sangat spiritual saat memakai warna hijau akan membuat Anda merasa siap untuk menjalani hari kerja yang berat. Jika Anda terbangun dalam suasana hati yang sangat buruk dan membutuhkan sesuatu untuk mengeluarkan Anda dari lesu, cobalah mengenakan banyak warna kuning cerah. Makan telur untuk sarapan dan membawa pisang untuk waktu kudapan sebagai suguhan energi yang nyata.

RED (FLAME)

Kecerdasan kreatif – Ini adalah kecerdasan yang berasal dari Pikiran Tuhan.

Keberanian – Kualitas berani atau keterampilan untuk menghadapi bahaya, perjuangan, ketidakamanan, atau kesedihan tanpa dikalahkan oleh kecemasan. Keberanian menunjukkan keberanian, keberanian, dan saraf baja. Keberanian untuk mengambil sikap. (Mazmur 31:24)

ORANGE, SALMON, PEACH, EMAS

Kesabaran – Kemampuan untuk bertahan di sana sambil menunggu sesuatu dan tetap menampilkan ketenangan dan kekuatan nyata tanpa menjadi gelisah. Kesabaran adalah kemampuan untuk menunjukkan ketekunan dan daya tahan untuk menunggu tanpa mengeluh. (Yakobus 1: 3)

KUNING

Joy-Joe membawa perasaan kebahagiaan atau kesenangan yang luar biasa, terutama dari jenis yang tinggi atau spiritual. Beberapa tulisan suci Alkitab berbicara tentang berteriak kegirangan atau membuat kebisingan yang menyenangkan.

HIJAU

KeKristenan Praktis – Ini mengacu pada ajaran-ajaran Roh yang digunakan dalam kehidupan sehari-hari. Tujuan sebenarnya dari kerja keras adalah untuk mengekspresikan kekuatan dari keberadaan seseorang dan menguntungkan umat manusia.

TURQUOISE, AQUA

Kebebasan Bereksperimen adalah karakteristik atau kondisi yang tidak memiliki batasan atau kendala dalam pemikiran yang menghasilkan rasa bahagia dan aman. (2 Korintus 3:17)

ROYAL BLUE, INDIGO (DEEP SKY BLUE)

Cinta – Warna ini mengacu pada jenis cinta yang merupakan kualitas batin yang melihat kebaikan di mana saja dan di semua orang. Ia bersikeras bahwa semua itu baik, dan dengan menolak untuk melihat apa pun tetapi bagus itu menyebabkan kualitas itu akhirnya muncul paling menonjol dalam dirinya sendiri, dan dalam segala hal.

UNGU UNGU

Spiritualitas – Mewakili kesempurnaan energi Tuhan dalam diri Anda. Itu adalah kemenangan roh atas materi. (Mat. 5:48)

BROWN, PINKISH BEIGE

Prinsip Ilahi -Ini adalah tentang kekuatan yang mendasari yang menjadi dasar Spiritualitas. Meskipun Prinsip Ilahi adalah tanpa bentuk, itu adalah fondasi bentuk yang membawa yang terbatas dan yang tak terbatas bersama ke dalam harmoni. Ilahi di sini berarti sifat Tuhan.

PUTIH, CLEAR – ATAU PASTEL

Kebijaksanaan Ilahi – Ini merupakan energi yang sepenuhnya sadar yang merupakan kebijaksanaan yang dicapai. Kekuatan adalah perpaduan dari semangat yang sepenuhnya sadar dengan dunia material. Kemurnian yang putih atau jernih membawa Spiritual Wisdom ke dunia material.

SILVER, GLOSSY SILVER

Intuisi -Ini adalah kemampuan naluriah untuk mengetahui. Intuisi adalah bahwa mengetahui atau naluri batin sering disebut sebagai indra keenam. Ini juga bisa dianggap sebagai 'kebijaksanaan hati'.

MERAH / EMAS, BRONZE

Kematangan atau Penguasaan Pemikiran -Ini adalah demonstrasi atau otoritas atas pikiran negatif atau destruktif. Ini adalah kemampuan pemikiran yang terus-menerus memikirkan kekuatan dan kekuatan dalam prinsip kebenaran yang murni. (Kisah 17:28)

BUBUK BIRU

Penguasaan Cinta – Ini adalah Master cinta atau esensi sejati dari Being yang mengikat bersama seluruh keluarga manusia dan mengekspresikan semua atribut Tuhan. Ini mewakili belas kasih dan cinta tanpa syarat. (Roma 13:10)

5 Jenis Indian Moms: Bisakah Anda Memberitahu Yang Mana Apakah Milik Anda?

Kita semua mencintai ibu kita tidak peduli bagaimana mereka. Dari membesarkan kami selama tahun-tahun formatif untuk menghadapi kecemasan eksistensial kami, ibu kami telah melakukan banyak hal untuk kami. Tak bisa dibantah, kita juga adalah refleksi ibu kita.

Berikut 5 tipe ibu India yang semua orang tahu. Apakah ibumu sesuai dengan uraiannya?

1. The Masterchef Ma: Dari memasak kari ayam pedas untuk membuat cokelat cokelat favorit Anda, Masterchef ma akan selalu bekerja ekstra untuk menyiapkan makanan rumahan untuk Anda. Daal Chawal? Aloo Paratha? Nasi Biryani? Jangan khawatir! Dia akan memberi Anda kesenangan yang menyenangkan karena itulah cara dia mengekspresikan cintanya!

2. The Cool Mom: Ibu teman Anda bahkan tidak mendekati. Ibumu jelas yang paling keren. Anda tahu mengapa? Karena dia mengenal Anda dari dalam – apa yang telah Anda lakukan di sekolah, hubungan Anda, dan bahkan kebiasaan belanja Anda! Lebih penting lagi, dia baik-baik saja dengan itu semua. Dia adalah orang yang mendapatkan punggungmu – selalu. Sebagian besar waktu, dia merasa lebih seperti temanmu daripada ibumu.

3. The Overworked Mom: Anda memanggilnya seorang kosmik worrier? Kamu mungkin berencana untuk melakukan sesuatu! Ibumu memiliki kecenderungan untuk melupakan dirinya sendiri karena dia memiliki kebiasaan mengambil lebih dari yang bisa dia tangani! Dia sangat mencintai tanggung jawabnya sehingga dalam prosesnya dia merasa lelah, lesu, tidak sehat dan terkuras secara emosional. Dia mungkin merusak kesehatannya tetapi Anda tidak menginginkannya? Dapatkan dia terhubung ke Happy Ratio! Makanan seimbang dengan 30+ nutrisi penting yang tidak hanya akan meningkatkan energinya tetapi membuat kesehatannya menjadi kebiasaan sehari-hari yang mudah. Tidak ada rasa lapar, makan emosional atau diet nekat! Happy Ratio hanya membutuhkan waktu satu menit untuk dipersiapkan dan dapat dilakukan di mana saja. Dengan semua energi itu, dia akan mampu terus melakukan apa yang paling dia sukai, yaitu berada di atas daftar tugas A-Game-nya.

4. "Tanya Ayah Anda" Ibu: Ibu Anda sangat mencintaimu dan dia mungkin baik-baik saja dengan Anda melakukan apa pun yang Anda inginkan tetapi di rumah Anda, itu ayah Anda yang memiliki kata terakhir. Ibu "Minta Ayahmu" tidak konfrontatif, lembut dan melindungi Anda dari ayah Anda setiap kali Anda tertangkap basah.

5. The OCD Mom: Dia ingin semuanya spic dan span. Barang harus selalu berada di tempat yang seharusnya dan Anda tidak boleh meninggalkan barang-barang di sekitar! Dia mungkin akan sangat cocok jika Anda tidak mengikuti aturannya, tetapi itu hanya karena ia adalah seorang perfeksionis dan semua keterampilan berorganisasi yang Anda miliki, semua karena dia.

Tips Aman-Gagal Untuk Tidur Nyenyak – Satu Apakah Terikat Untuk Bekerja Untuk Anda

Ketika hanyut adalah perjuangan, itu mungkin tampak seperti salah satu frustrasi terbesar dalam hidup. Tidak perlu. Dalam banyak kasus, pilihan yang dibuat pada siang hari dapat berdampak besar pada apakah tidur adalah kesenangan atau mimpi buruk.

Setidaknya satu dari lima orang mengalami kesulitan untuk tidur di malam hari. Sejumlah kecil dari mereka mengunjungi dokter keluarga mereka untuk meminta bantuan. Ribuan lainnya menderita dalam keheningan.

Tidak bisa tidur tidak hanya salah satu yang paling umum – dan paling mengkhawatirkan – dari semua masalah medis, itu juga salah satu masalah tentang mana ada sejumlah besar mitos.

Misalnya, banyak orang tampaknya yakin bahwa mereka harus tidur setidaknya delapan jam setiap malam.

Itu tidak benar. Tidak ada aturan yang pasti tentang berapa banyak tidur yang kita semua butuhkan. Beberapa orang hanya merasa nyaman ketika mereka memiliki 10 jam tidur. Yang lain, seperti Perdana Menteri Margaret Thatcher, mengelola dengan sangat baik pada tidur empat jam semalam.

Penting juga untuk diingat bahwa kita semua membutuhkan lebih sedikit tidur saat kita bertambah tua.

Mitos kedua adalah bahwa jika Anda memiliki malam tanpa tidur, maka Anda harus tidur dua kali sepanjang malam berikutnya untuk menebusnya – dan hindari merusak kesehatan Anda.

Faktanya adalah jika Anda hanya tidur selama dua jam sebelum berangkat kerja maka yang terburuk yang akan terjadi adalah Anda akan merasa lelah! Dan Anda harus dapat pulih sepenuhnya dengan tidur beberapa jam tambahan pada malam berikutnya.

Banyak dari jutaan orang yang tidak beruntung yang menderita insomnia dapat menyelesaikan masalah mereka sepenuhnya jika saja mereka tahu sedikit lebih banyak tentang penyebab umum sulit tidur – jadi, inilah beberapa alasan mengapa orang tidak bisa tidur, bersama dengan solusinya.

MENEKANKAN

Jika Anda pergi tidur memikirkan masalah hari itu dan mengkhawatirkan hal-hal yang harus Anda selesaikan besok maka Anda pasti mengalami kesulitan dalam tidur.

Menuliskan masalah Anda akan membantu melepaskannya dari pikiran Anda. Jadi, buat daftar lengkap kekhawatiran Anda. Kemudian letakkan daftar di satu sisi dan habiskan satu jam bersantai di depan TV sebelum Anda pergi tidur.

OBAT-OBATAN

Pil yang diresepkan sering membuat orang terjaga. Obat-obatan yang digunakan untuk penyakit jantung, tekanan darah tinggi dan asma umumnya menyebabkan sulit tidur. Tanyakan kepada dokter Anda apakah ia dapat mengubah resep Anda. Ingat juga, bahwa 50 persen orang yang tidak bisa tidur tetap terjaga karena mereka minum teh atau kopi di malam hari. Kafein adalah stimulan yang kuat. Tembakau adalah penyebab lain dari kurang tidur dan, meskipun satu penutup dada dapat membantu Anda tidur, terlalu banyak alkohol pasti akan menyebabkan insomnia.

RASA SAKIT

Jika Anda tetap terjaga dengan rasa sakit, mintalah bantuan dokter Anda. Jika dia tidak bisa membantu Anda maka mintalah opsi kedua.

KEJANG

Kram membuat banyak orang terjaga. Anda dapat terus kram di teluk dengan menggunakan latihan sederhana ini. Berdiri tanpa alas kaki satu yard dari dinding. Condongkan ke depan sampai tangan Anda menyentuh dinding, tetapi jauhkan tumit Anda di lantai. Tahan posisi selama 10 detik dan ulangi sekali. Lakukan latihan tiga kali sehari selama seminggu dan kemudian setiap malam sebelum Anda pergi tidur.

DEPRESI

Ketika depresi dan sulit tidur pergi bersama, itu adalah depresi yang membutuhkan perawatan dokter.

KELAPARAN

Jika Anda tetap terjaga oleh rasa lapar, maka gigitlah. Tidak ada yang terlalu panas, kaya atau pedas. Minuman susu panas mungkin yang terbaik. Ingat juga, bahwa jika Anda melangsingkan tubuh Anda mungkin mengalami kesulitan dalam tidur. Gula darah yang rendah akan membuat Anda tetap terjaga. Camilan larut malam yang sangat rendah kalori dapat membantu.

KEBISINGAN

Jika Anda tetap terjaga oleh kebisingan, cobalah kedap suara kamar tidur Anda dengan rak buku dan kaca ganda. Atau coba gunakan penutup telinga. Mereka mengambil sedikit membiasakan diri, tetapi bekerja sangat baik dan direkomendasikan untuk pekerja shift yang harus mencoba dan tidur di siang hari.

Akhirnya, perlu diingat bahwa Anda tidak akan bisa tidur jika Anda tidak lelah.

Jika Anda telah mengatasi semua masalah ini dan Anda masih mengalami kesulitan untuk tidur di malam hari, maka ikuti rezim tidur khusus ini:

  1. Rilekskan tubuh Anda dengan saksama sebelum naik ke tempat tidur. Lakukan jalan cepat selama 10 hingga 15 menit. Pikirkan masalah hari Anda dan tulis semua kekhawatiran Anda di buku catatan. Tetap di samping Anda dan setiap kali masalah baru muncul di kepala Anda, tuliskan.

  2. Mandi dengan air hangat selama 15 menit.

  3. Tidurlah dengan buku atau majalah santai. Cobalah untuk membuat sesuatu yang santai untuk membaca sebelum tidur. Dan siapkan buku cadangan.

  4. Ketika Anda mematikan lampu, tutup mata Anda dan cobalah untuk membawa diri ke tempat yang indah, santai, dan hangat. Bayangkan, misalnya, bahwa Anda berbaring sendirian di pantai yang tenang dan cerah. Cobalah untuk mendengar ombak di pantai dan suara burung camar yang tinggi di atas.

  5. Rezim sederhana ini mungkin akan mengirim Anda untuk tidur dalam beberapa menit. Tetapi jika Anda tidak bisa tidur, jangan berbohong di sana. Bangun, duduk di kursi yang nyaman dan baca buku Anda lagi. Buatlah minuman hangat, susu. Kemudian kembali ke tempat tidur ketika Anda mulai menguap.

Apa Arti Sejati dari Lily Lily Asia, dan Bagaimana Anda Bisa Memanfaatkannya

The Lily, atau Lilium Candidum (nama umum adalah Asiatic Lilies, dan Oriental Lilies) mendapatkan nama mereka dari nama Yunani leirion dan nama Rumania lilium. Bunga lili merah muda tumbuh di sekitar belahan bumi utara. Ada 5 kelompok bunga lili: Asiatic Lilies; Bunga Lili Oriental; Trumpet Lilies; Turks Cap Lilies; dan Tiger Lilies. Banyak orang percaya bahwa bunga lili membawa keberuntungan dan menggunakannya dalam acara-acara seperti pernikahan dan ulang tahun. Namun itu juga dianggap sebagai bunga yang mewakili kematian.

Pada zaman kuno, lili putih "Madonna" menjadi simbol atau kesucian, dikaitkan dengan Perawan Suci oleh banyak orang Kristen. Orang Kristen percaya bahwa bunga bakung berwarna kuning sampai Perawan Maria mengambilnya. Bunga bakung adalah simbol kesuburan dan kehidupan, biasanya digunakan sebagai bunga pernikahan, dan juga sebagai bunga kematian yang digunakan dalam pemakaman, ditempatkan di kuburan dan peti mati. Kisah seorang istri tua dikatakan memiliki bunga lili yang secara spontan meletus dari tanah di atas makam orang-orang tak berdosa yang dieksekusi karena kejahatan yang tidak mereka lakukan. Orang yang memimpikan bunga lili di musim semi menandakan kebahagiaan, pernikahan, dan kemakmuran. Itu Bunga lili Asia berarti dianggap sebagai waktu yang menyenangkan. Namun, memimpikan bunga lili Asiatic di musim dingin dapat menandakan frustrasi harapan dan kematian dini dari orang yang dicintai.

Dalam sejarah, bunga lili digunakan sebagai obat. Orang Romawi bisa menyembuhkan jagung dengan jus dari umbi lili Asia; Orang-orang Spanyol percaya bahwa makan kelopak bunga lili akan mengembalikan seseorang yang sudah gila, kembali menjadi manusia normal. Pada abad pertengahan, bunga lili Asia berarti melambangkan seksualitas perempuan. The lily telah diadaptasi menjadi budaya dan peradaban sejak awal dan telah diberikan kekuatan unik dan mitos dari orang-orang yang percaya begitu.

Bunga lili Asia bisa bervariasi tetapi sejarah bunga dipenuhi dengan analisis mendalam dan sejarah penuh rasa kaya yang dapat mengisi banyak buku teks. Ini adalah pilihan bunga yang cerdas yang digunakan dalam pernikahan dan pemakaman dan digunakan sebagai obat. Ingat, waktu berikutnya hentikan dan cium bunga-bunga. Mereka mungkin hanya membawa Anda lebih dekat kepada seseorang atau sesuatu yang spesial!