Cara Memainkan Permainan Tangan dan Kartu Kaki

Saya senang bermain permainan kartu Tangan dan Kaki sejak seorang anggota keluarga mengajarkannya kepada saya 15 tahun yang lalu. Tangan dan Kaki mirip dengan Canasta tetapi dengan beberapa perbedaan dalam aturan dan permainan game. Seorang pemain dibagikan dua set kartu: satu 'Tangan' dan satu 'Kaki.' Tujuan permainan ini adalah untuk membangun kumpulan kartu untuk membentuk 'Buku,' skor sebanyak mungkin poin, dan memainkan semua kartu di Tangan dan Kaki Anda set secepat mungkin.

Ringkasan:

Tangan dan Kaki dapat dimainkan dengan 2-8 pemain (permainan dapat dimainkan berpasangan, tapi saya hanya akan fokus pada aturan pemain tunggal). Anda akan membutuhkan satu set kartu penuh, termasuk pelawak, per pemain (tambahkan dek tambahan jika ada 3 pemain atau kurang). Semua deck kartu dikocok menjadi satu Draw Pile. Setiap pertandingan mencakup 4 putaran permainan. Dalam setiap putaran, seorang pemain menangani dua set kartu: 13 kartu per set untuk 2-4 pemain, dan 11 per set untuk 5-8 pemain. Kemudian, mereka melewati satu set ke kiri dan dua set yang dihasilkan menjadi Tangan dan Kaki mereka. Kartu yang tidak dibagikan ditempatkan di Draw Pile di tengah meja. Tujuannya adalah untuk menyingkirkan kartu dari Tangan Anda dan kemudian dari Kaki Anda, dengan membuat Melds dan Buku. Kartu awalnya dimainkan dalam Meld, yang merupakan satu set dari tiga atau lebih kartu dari peringkat yang sama ditempatkan menghadap ke atas di atas meja. Setelah Meld mencapai tujuh kartu, sebuah Buku dibuat. Poin dicetak dari Melds dan Books dimainkan, dan poin dikurangi ketika Pemain tidak memainkan semua kartu di set Tangan dan Kaki mereka.

Ada dua jenis Melds:

1. A Red Meld tidak memiliki Wild Card dan dapat menjadi Buku Merah.

2. A Black Meld memiliki Wild Card dan bisa menjadi Black Book.

Anda dapat membuat Melds dari salah satu Kartu Peringkat: A, K, Q, J, 10, 9, 8, 7, 6, 5, dan 4. Hanya satu meleb dari setiap jenis Kartu Peringkat yang dapat diputar dalam satu putaran. Dengan kata lain, Anda tidak dapat memiliki dua Melds atau Buku 8 berbeda misalnya. 3s tidak dapat disatukan atau dibentuk ke dalam Buku karena mereka mewakili poin negatif. 2s dan Jokers adalah Wild Card dan dapat digunakan di Melds, selama ada setidaknya satu Kartu Peringkat lebih dari Wild Card (s). Anda tidak dapat menggabungkan Wild Card sendiri. Sebuah Black Meld minimum terdiri dari dua Kartu Peringkat dan satu Kartu Liar. Melds ditata menghadap ke atas agar semua orang dapat melihat, buku-buku lengkap ditumpuk dan kartu yang ditempatkan di atas menunjukkan jenis – kartu merah untuk Buku Merah, kartu hitam untuk Buku Hitam. Kartu dengan nilai yang sama dapat ditambahkan ke Buku yang lengkap; Namun Wild Cards tidak dapat dimainkan di Red Books.

Bermain:

Untuk memulai, setiap pemain mengambil Tangan mereka. Selama setiap giliran, pemain harus mengambil 2 kartu dari Draw Pile dan mengakhiri giliran mereka dengan membuang 1 kartu ke dalam Discard Pile untuk ditempatkan di sebelah Draw Pile. Selama giliran, pemain dapat meletakkan Melds dan / atau Buku jika mereka memenuhi kami melebihi Poin Bulat Minimum. Setelah semua kartu di Tangan pemain dimainkan atau dibuang, mereka dapat mengambil Kaki mereka dan terus membentuk melds. Seorang pemain tidak perlu membuang akhir giliran jika mereka telah memainkan semua kartu di Tangan mereka (pada titik mana mereka 'Berlari' ke Kaki mereka) atau jika mereka memainkan semua kartu di Kaki mereka dan Keluar. Seorang pemain harus memiliki setidaknya 1 kartu di Tangan mereka setiap saat kecuali jika mereka masuk ke Kaki mereka dan harus menyimpan 1 kartu di Kaki mereka setiap saat kecuali jika mereka Keluar. Putaran A berakhir ketika satu pemain 'keluar'. Untuk Go Out, Anda harus:

1. Telah mencapai Kaki Anda dan memainkannya sepenuhnya, DAN

2. Memiliki setidaknya satu Buku Merah dan satu Buku Hitam. Anda tidak perlu membuang untuk Go Out.

Mencetak:

Anda mencetak poin untuk kartu yang telah Anda gabungkan dan untuk setiap Buku. Jika Anda bukan pemain yang keluar, Anda kehilangan poin untuk kartu yang tersisa di Tangan dan / atau Kaki Anda di akhir permainan. Setiap Putaran berakhir ketika satu pemain keluar. Pada akhir setiap Putaran, poin dari setiap pemain dihitung, dan total poin dari semua Putaran sebelumnya ditambahkan bersama untuk membentuk total poin. Pemain dengan skor tertinggi di akhir dari semua 4 Putaran memenangkan pertandingan. Pemain Tangan dan Kaki terbaik adalah mereka yang dapat mengumpulkan total poin besar dan cepat keluar untuk menjebak pemain lain dengan kartu di tangan mereka dan dengan demikian meninggalkan mereka dengan poin negatif.

Anda menerima dua nilai per Putaran. Satu untuk buku-buku dan yang lainnya untuk gabungan nilai wajah dari semua lagu lain yang dimainkan di atas meja. Setelah buku Anda dihitung, semua kartu yang Anda mainkan, termasuk yang ada dalam buku, ditambahkan pada nilai poin kartu. Misalnya, tujuh 10s akan dihitung sebagai nilai Buku Merah 500 poin serta 10 poin untuk setiap kartu dengan total 570 poin. Ini berlaku untuk pemain yang tidak menang juga. Jika Anda tidak keluar, dan tertangkap dengan kartu di Tangan Anda dan / atau Kaki Anda, poin-poin itu akan merugikan Anda. Jika Anda tidak keluar dan Anda memiliki buku dan / atau melds di atas meja, poin-poin itu akan bertambah untuk Anda.

Poin Bulat Minimum:

Untuk mulai meletakkan kartu ke Melds, jumlah total kartu yang dimainkan harus melebihi minimum putaran:

-Round 1, poin kartu harus berjumlah setidaknya 50 untuk dimainkan

-Round 2, poin kartu harus berjumlah setidaknya 90 untuk dimainkan

-Round 3, poin kartu harus berjumlah setidaknya 120 untuk dimainkan

-Round 4, poin kartu harus berjumlah setidaknya 150 untuk dimainkan

Poin Kartu:

-Jokers = 50 poin (Wild Card)

-2s = 20 poin (Kartu Liar)

-Aces = 15 poin

-Ks, Qs, Js, 10s = 10 poin masing-masing

-4s, 5s, 6s, 7s, 8s, 9s = 5 poin masing-masing

-Black 3s = -50 poin

-Red 3s = -500 poin

Poin Buku:

-Red Book = 500 poin

-Black Book = 300 poin

-Pemain Keluar Setiap Putaran mendapat 100 poin bonus

Buang Aturan Pickup Pile:

Selama giliran, pemain dapat mengambil lima kartu dari Discard Pile alih-alih menggambar dua kartu dari Draw Pile. Untuk mengambil tumpukan buangan, kriteria berikut harus dipenuhi:

1. Anda harus memiliki dua kartu di Tangan / Kaki Anda yang cocok dengan kartu teratas di tumpukan,

2. Anda harus meleburkan kartu teratas di Discard Pile,

3. Anda harus memiliki Poin Putaran Minimum yang dibutuhkan. Pembuang atas dapat memberi Anda Poin Bulat Minimum, tetapi 4 sisanya tidak dapat dihitung sampai setelah Poin Bulat Minimum tercapai.

Jika seorang pemain sudah memiliki meld atau buku Kartu Peringkat tertentu dan kartu itu berada di atas Tumpukan Sampah, mereka dapat mengambil lima kartu dari Discard Pile selama mereka memiliki satu kartu dalam set mereka saat ini yang cocok dengan bagian atas kartu. kartu di tumpukan dan bahwa kartu teratas dan kartu yang cocok di Tangan / Kaki keduanya dimainkan. Giliran pemain berakhir dengan cara yang sama seperti putaran lainnya, baik dengan membuang atau Keluar. Menggambar dari Discard Pile tidak dapat dilanjutkan kecuali ada minimal enam kartu di tumpukan.

Nah, ini kedengarannya seperti banyak yang harus diingat, tetapi belajar Tangan dan Kaki tidak sulit sama sekali. Saya merekomendasikan agar pemain baru memiliki putaran latihan, di mana Anda dapat dengan cepat mempelajari aturan dan memahami mengapa game begitu populer!

Migrain dan Kaki – Apakah Perbedaan Panjang Kaki Anda Menyebabkan Sakit Kepala Migrain Anda?

Migren dapat disebabkan oleh memiliki kaki pendek. Menurut sebuah studi oleh Angkatan Darat AS, sekitar satu dari sepuluh orang memiliki perbedaan panjang kaki yang sebenarnya.

Ahli nyeri myofascial (otot dan jaringan lunak) Drs. Travell dan Simons mengatakan bahwa perbedaan panjang kaki 1/8 inci atau lebih menempatkan Anda pada risiko rasa sakit dan disfungsi. Mengapa? Karena tubuh Anda melakukan berbagai hal secara otomatis untuk mencoba mengoreksi atau menyesuaikan atau mengakomodasi perbedaan tersebut seperti miring, memutar atau memutar. Posisi-posisi ini dapat menyebabkan migrain.

Ada dua jenis "kaki pendek." Keduanya dapat menyebabkan migrain.

Salah satunya adalah perbedaan anatomi yang sebenarnya yang dapat disebabkan oleh cedera parah atau polio atau alam dan dapat diukur pada x-rays. Bisa berupa tulang kaki bagian atas atau bawah.

Tipe lainnya adalah perbedaan panjang kaki fungsional. Itu berarti tulang semuanya sama panjang tetapi otot di dalam tubuh menyebabkan satu pinggul terangkat. Tulang pinggul Anda dapat bergerak secara independen satu sama lain sehingga mungkin untuk memiliki satu pinggul yang lebih tinggi atau lebih maju daripada yang lain.

Orang dengan perbedaan panjang tungkai sering memiliki migrain karena berjalan dengan tilt menempatkan banyak beban pada otot di dasar tengkorak. Ini menyebabkan rotasi (sedikit memutar) kepala. Itu dapat mempengaruhi saraf dan pembuluh darah yang berperan dalam migrain. Orang-orang itu juga dapat mengalami rasa sakit lainnya, seperti nyeri pinggul di sisi kaki pendek atau nyeri nyeri punggung bawah atau disfungsi TMJ.

Apa yang diperbaiki?

Kabar baik! Ada perbaikan yang relatif mudah sehingga Anda tidak harus menjalani hidup "tidak seimbang" dan dengan migrain.

Kaki pendek anatomi:

Mengangkat seluruh kaki Anda di sisi kaki pendek cukup untuk menyamakan pinggul Anda akan sangat membantu Anda merasa lebih baik, memiliki lebih sedikit migrain, dan lebih sedikit masalah dengan leher dan otot Anda.

Ini mengharuskan Anda hanya mengenakan sepatu tertentu. Mereka harus memiliki sol karet yang keras dan tebal. Seorang pembuat sepatu dapat membelah sol karet yang kokoh dan menambahkan lapisan karet neoprene untuk mengangkat kaki pendek. Ini tidak bekerja dengan sepatu jenis udara atau gel.

Juga, jika Anda memiliki tukang sepatu yang sangat terampil atau tukang sepatu, ia mungkin dapat menghapus seluruh satu-satunya dan menggantinya dengan sol baru yang lebih tebal.

Ini mungkin tampak seperti banyak pekerjaan atau Anda mungkin tidak ingin melepaskan sepatu bergaya Anda tetapi manfaatnya bagi tubuh Anda sangat besar.

Kaki pendek fungsional:

Terapis pijat yang terampil dapat membantu rileks dan melepaskan otot-otot yang tidak seimbang yang menarik tulang Anda keluar dari netral.

Bagaimana Anda tahu jika Anda memiliki perbedaan panjang kaki?

Mungkin satu celana kaki selalu lebih panjang dari yang lain. Itu adalah petunjuk untuk klien saya yang berusia 91 tahun yang mengalami sakit punggung dan migrain selama lebih dari 70 tahun. Dokter-dokternya tidak pernah mencari atau mengatakan kepadanya bahwa dia memiliki perbedaan panjang kaki tetapi dia mengatakan kepada saya, "Penjahit saya selalu mengatakan kepada saya bahwa saya melakukannya!" Perbedaan panjang kaki anatomisnya sekitar 2 inci.

Mungkin ketika Anda melihat ke cermin Anda dapat melihat bahwa satu bahu lebih tinggi daripada yang lain atau bahwa kepala Anda duduk dari samping bukannya mati di tengah-tengah tubuh Anda. Itu juga petunjuk.

Atau, ketika Anda melihat ke cermin, apakah garis ikat pinggang Anda selalu duduk lebih rendah pada sisi yang sama?

Bagaimana Anda tahu berapa banyak daya angkat yang Anda butuhkan?

Seorang dokter dapat mengambil x-rays dari kaki dan pinggul Anda dan mengukur untuk Anda. Atau, Anda dapat "memberi tamu" dengan menempatkan buku catatan atau majalah di bawah kaki pendek Anda dan menambahkan atau menghapus halaman sampai Anda merasa tingkat dan melihat tingkat di cermin. Banyak terapis pijat neuromuskular dilatih dalam mengukur perbedaan panjang kaki juga.

Ketika Anda menyingkirkan perbedaan panjang kaki yang sebenarnya dan menghentikan tilting dan lilitan yang dilakukan tubuh Anda untuk mencoba melakukan koreksi, Anda dapat memiliki lebih sedikit migrain.

Apa lagi yang bisa saya lakukan?

Ada banyak informasi dan misinformasi tentang migrain. Dokter kebanyakan melihat mencoba untuk membantu Anda menyingkirkan mereka daripada mencari tahu dari mana mereka berasal. Berikut adalah petunjuk: Ada hal-hal yang disukai tubuh Anda dan hal-hal yang tidak disukai.

Selain mendapatkan tingkat pinggul (yang disukai tubuh Anda) Anda dapat mengambil langkah-langkah untuk mengendurkan otot-otot di sekitar kepala dan leher (yang juga disukai tubuh Anda.) Anda juga dapat melakukan gerakan yang sederhana dan lembut untuk membantu memperbaiki postur Anda dan bersantai kembali (yang juga disukai oleh tubuh Anda.).

Mungkin ada beberapa penyebab migrain Anda tetapi semakin banyak penyebab Anda bisa sembuh, semakin sedikit rasa sakit yang akan Anda miliki.

HARAP DICATAT: Setiap kali Anda melakukan gerakan untuk leher Anda, selalu lakukan dengan hati-hati, perlahan dan penuh pemikiran. Perhatikan dengan seksama apa yang terjadi sehingga Anda tidak memperburuk leher sensitif Anda dan menyebabkan migrain.

Arti dari Memakai Gelang Kaki

Juga dikenal sebagai ankle chain atau ankle bracelet, gelang kaki adalah perhiasan perhiasan di sekitar mata kaki. Banyak orang bertanya-tanya apakah ada arti khusus memakai gelang kaki. Hari ini, mari kita bicara tentang ini dari pandangan sinkronik dan diakronik.

Tidak ada keraguan bahwa gelang kaki itu ada sejak zaman kuno. Mereka paling sering dikenakan oleh wanita di Mesir, India dan negara-negara Arab. Mereka terutama terbuat dari perak dan emas di negara-negara ini dan mereka memiliki makna khusus mereka sendiri karena tradisi dan keyakinan yang berbeda.

Di Mesir kuno, perhiasan telah digunakan untuk simbol status sosial dan kekayaan. Gelang dan rantai yang terbuat dari batu dan logam mulia milik orang kaya. Orang miskin biasanya beralih ke rantai pergelangan kaki yang dapat membawa keberuntungan dan keberuntungan dalam pendapat mereka. Di India, hanya gadis yang belum menikah atau wanita yang sudah menikah yang diizinkan memakai gelang kaki. Para janda tidak diizinkan untuk melakukannya. Di pedesaan, orang sering memakai gelang kaki dengan liontin yang menghasilkan suara denting untuk mengusir serangga dan hewan kecil ketika bekerja di ladang. Bangsa Sumeria kuno, salah satu peradaban tertua yang menghiasi kaki dengan gelang, memakai rantai mata kaki sebagai indikasi kekayaan suaminya. Orang Barat menangkap tren lama kemudian. Gelang tidak datang ke mode sampai awal abad ke-20 di negara-negara barat. Secara umum, mereka tidak memiliki arti khusus.

Di zaman modern, tidak banyak indikasi tentang gelang. Mereka diperlakukan sebagai perhiasan bagi orang-orang. Namun, mereka juga menyiratkan hubungan yang indah dan baik. Orang-orang berpendapat bahwa jika suami atau anak laki-laki mengikat gelang kaki ke pergelangan kaki gadis itu, mereka akan bertemu dan saling mencintai dalam kehidupan yang lain. Kita dapat dengan mudah mengetahui bahwa ini tidak mungkin dan itu hanya mengekspresikan keinginan baik orang dan cinta yang dalam. Orang lain juga percaya bahwa memakai gelang kaki bisa membawa keberuntungan. Mengenakan rantai pergelangan kaki di pergelangan kaki kiri dapat menjauhkan orang-orang di bawah, sementara orang yang tepat dapat membawa kekayaan. Pokoknya, gelang dipercaya sebagai objek pecinta dasi dalam kehidupan ini dan kehidupan lainnya.

Banyak orang juga ingin tahu apakah gelang harus dikenakan di pergelangan kaki kanan atau pergelangan kaki kiri. Faktanya, tidak ada peraturan yang disebutkan. Itu semua tergantung pada kebaikan Anda. Jika Anda ingin menonjolkan pergelangan kaki kanan yang cantik, Anda bisa memakai gelang kaki di atasnya. Pokoknya, Anda bisa memakainya selama yang Anda suka.

Gelang hari ini memainkan peran aksesoris yang diperlukan untuk orang. Gelang datang dalam berbagai desain dan bahan. Perak dan emas bukan satu-satunya pilihan. Paduan, keramik dan resin yang dapat ditemukan di pasar. Gaya-gaya itu juga memukau mata orang-orang dari baja tahan karat yang dilubangi menjadi salah satu paduan terukir. Berjalan melalui kerumunan dengan gelang kaki yang unik di pergelangan kaki Anda berkontribusi pada pemandangan yang indah. Tidak masalah Anda ingin membelinya sendiri atau mengirimkannya kepada teman-teman, gelang kaki adalah pilihan terbaik untuk mengejar kecantikan dan menyukai perhiasan fashion.