Adakah Manfaat Kesehatan untuk Memotong Rambut?

Biasanya, kita tidak akan memikirkan perjalanan ke salon tukang cukur atau salon kecantikan setempat sebagai latihan untuk meningkatkan kesehatan kita. Tetapi manfaat dari sesuatu yang sederhana seperti potongan rambut benar-benar dapat meningkatkan kesejahteraan Anda. Bagaimana, Anda bertanya? Baca terus …

Efek dari harga diri pada kesehatan pribadi telah lama dipuji dalam komunitas medis. Orang yang bahagia dan percaya diri pada umumnya mengalami masalah kesehatan yang lebih sedikit daripada seseorang dalam keadaan serupa dengan citra diri yang buruk. Faktor-faktor seperti stres telah dikaitkan dengan berbagai macam masalah dari penyakit jantung hingga bisul ke migrain dan bahkan kanker. Risiko-risiko ini sangat berkurang ketika seseorang pada umumnya merasa baik tentang diri sendiri, dan meluangkan waktu untuk memanjakan diri kita sedikit dapat sangat membantu dalam meningkatkan harga diri kita.

Lain kali Anda pergi untuk potong rambut, atau berbelanja pakaian, atau bahkan hanya menjalankan beberapa tugas, lakukan upaya bersama untuk memperhatikan keadaan emosional Anda saat ini. Mungkin Anda bisa mencoba sesuatu yang baru dengan rambut atau bumbu lemari pakaian Anda sedikit dengan memperluas selera Anda saat ini dalam mode. Sebelum Anda pergi ke bank atau kantor pos atau toko kelontong, luangkan waktu satu atau dua menit untuk memastikan Anda mencari yang terbaik. Ini mungkin tampak sepele, tetapi manfaat terakumulasi dari tindakan kecil semacam itu dapat berdampak besar pada citra diri Anda secara keseluruhan.

Ketika Anda sedikit berhati-hati dalam cara Anda menampilkan diri kepada dunia, Anda tanpa sadar memproyeksikan perasaan harga diri yang meningkat baik untuk diri sendiri maupun orang-orang di sekitar Anda. Semakin kita menghargai diri sendiri, semakin kita merasa hormat kembali kepada kita dari sumber eksternal.

Jadi sementara itu mungkin tampak seperti tugas biasa, potongan rambut Anda yang berikutnya mungkin adalah salah satu hal tersehat yang Anda lakukan untuk diri Anda sepanjang hari. Bawalah kebanggaan dan raihlah penghargaan dari dorongan harga diri yang telah Anda berikan kepada diri Anda sendiri.